음식을 골고루 먹는 것은 중요합니다. 하지만 아무 음식이나 다 같이 먹다가, 오히려 건강에 해가 될 수가 있답니다. 이번 포스팅에서는 많은 사람들이 잘 모르는 상극음식에 대해 이야기하려고 합니다. 음식을 통해 건강해지기를 바라며, 상극음식 개념이 무엇인지, 어떤 음식이 상극음식인지를 알아보겠습니다.   상극 음식, 음식궁합 안 맞는 음식이란? 상극음식은 동시에 섭취할 경우 서로의 영양분이나 효능을 상쇄하는 음식입니다. 더…