치앙마이는 태국 북부에 위치한 고산 도시로, 아름다운 자연과 사원이 어우러진 조용한 매력의 여행지입니다. 방콕이나 푸켓과 달리 번잡함이 덜하고, 서늘한 공기와 여유로운 분위기 덕분에 힐링을 원하는 여행자들에게 인기가 높죠. 하지만 고산지대 특유의 일교차, 모기, 교통 불편 등 의외로 대비해야 할 요소도 많습니다.

“밤엔 추웠는데 긴팔을 안 챙겨서 고생했어요.” “시내에선 카드 잘 안 받아요. 현금 꼭 필요합니다.” “모기 엄청 물렸어요… 뎅기열 무섭더라고요.”

치앙마이를 다녀온 분들의 후회담을 줄이기 위해, 완벽한 여행 준비물 체크리스트를 준비했습니다.

✈️ 기본 준비물

• 여권 (유효기간 6개월 이상)
• 항공권, 호텔/숙소 예약 내역 (출력 또는 모바일 저장)
• 여행자 보험 가입증
• 입국 신고서, 펜
• 태국 유심 or 포켓 와이파이

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💳 금융 준비물

• 국제결제 카드 (ex. 트래블로그 카드)
• 바트화 현금 (소액권 포함, 약 5,000~10,000바트 권장)
• 동전 지갑 or 미니 지갑
• ATM 인출 수수료 확인

🪥 치앙마이 세면 준비물

• 칫솔, 치약, 샴푸, 린스
• 물티슈, 휴대용 화장지
• 선크림(SPF50+), 진정 패드, 수분크림
• 클렌징폼, 리무버, 면봉
• 샤워기 필터 (수질 대비)

샤워필터 TIP:

치앙마이의 수돗물은 마실 수 없는 것은 물론, 일부 숙소에서는 염소 냄새가 강하게 나거나 잔류물, 석회질 등이 포함된 경우도 있어 피부나 두피에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 장기 여행자나 피부가 민감한 분들 사이에서는 샤워 후 건조함, 가려움, 뾰루지 등을 경험했다는 후기를 종종 볼 수 있습니다.

이런 문제를 예방하려면 휴대용 샤워기 필터를 챙겨가는 것이 좋습니다. 필터는 설치가 간편하고, 수질 개선 효과를 빠르게 체감할 수 있어 짧은 여행일지라도 큰 만족을 줄 수 있는 아이템입니다. 피부 트러블을 줄이고 쾌적한 여행을 위해 치앙마이 여행 준비물 리스트에 꼭 포함해 보시길 추천드립니다.

💊 건강/의약품

• 감기약, 진통제, 지사제, 해열제
• 모기 퇴치제 (스프레이 + 패치형)
• 알레르기 약, 벌레 물린 연고
• 멀미약, 밴드, 약 파우치

💳 모기 퇴치제 TIP:

치앙마이를 포함한 태국 북부 지역 역시 뎅기열 발생 가능성이 있는 지역으로 분류됩니다. 특히 우기철(6월~10월)에는 모기 개체 수가 급격히 증가하면서 감염 위험도 함께 높아집니다. 뎅기열은 모기를 통해 전염되며, 고열, 두통, 근육통, 발진 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 아직까지 확실한 백신이나 치료제는 없기 때문에 예방이 가장 중요한 수단입니다.

따라서 치앙마이 여행을 계획 중이라면 모기퇴치제는 반드시 챙겨야 할 필수 아이템입니다. 피부에 직접 분사하는 스프레이형, 옷이나 가방에 붙이는 패치형, 전기 모기 기피제까지 함께 준비하면 실내외 모두에서 효과적으로 대응할 수 있습니다. 특히 사원, 정글투어, 나이트마켓 등 모기 노출이 많은 활동이 많은 치앙마이에서는 더욱 필요성이 높습니다.

아래 제품처럼 피부 자극을 줄이고 효과도 확실한 식약처 인증 제품을 선택해 안전하게 사용하세요. 여행의 시작부터 건강하게, 걱정 없이 즐기기 위해 모기퇴치제는 꼭 여행 가방에 담아두시길 추천드립니다.

🌡️ 날씨/기후 대비

• 얇은 긴팔 옷 (아침/저녁 쌀쌀한 기온 대비)
• 반팔/반바지 (낮 기온은 따뜻함)
• 우산 또는 우비 (우기 스콜 대비)

• 보냉 텀블러 (시원한 물 휴대용)
• 휴대용 선풍기 (햇볕 강한 낮 대비)

💳 휴대용 선풍기 TIP:

치앙마이는 방콕이나 푸켓에 비해 기온이 상대적으로 온화하지만, 여전히 낮에는 햇볕이 강하고 자외선 지수가 높은 날이 많아 기온이 30도 안팎까지 오르는 경우도 흔합니다. 특히 3월~5월 건기 무렵에는 태국 전역이 더위와 미세먼지, 건조한 날씨에 시달리는 시기라 치앙마이 역시 예외는 아닙니다.

또한 치앙마이는 도보 여행이나 사원 탐방, 야외 재래시장 방문이 많은 지역이라, 땀이 나기 쉬운 일정이 많습니다. 실제로 많은 여행자들이 “생각보다 햇볕이 강해서 오래 걷기 힘들었다“, “나름 고산지대라 시원할 줄 알았는데 낮에는 꽤 더웠다“는 후기를 남기기도 합니다.

이럴 때 유용한 아이템이 바로 휴대용 선풍기입니다. 단순한 바람 기능을 넘어서 냉각 패드가 내장된 쿨링형 제품은 실제로 피부 온도를 낮춰주기 때문에 사원 방문 중이나 버스 대기 시, 시장 투어 중에도 큰 도움이 됩니다. 가볍고 충전이 편리한 제품이라면 도보 이동이 많은 치앙마이에서도 부담 없이 사용할 수 있죠.

특히 쿨링 기능이 있는 휴대용 선풍기는 치앙마이의 강한 햇살 아래서 체력 저하를 줄이고 여행의 쾌적함을 높여주는 필수템이어서 아래 링크로 추천드립니다.

🛌 장거리 비행/이동 용품

• 목베개 (비행기/장거리 버스용)
• 안대, 귀마개 (숙소 소음 차단)
• 여벌 마스크, 일회용 베개 커버

💤 목베개 TIP:

장거리 비행 끝에 치앙마이에 도착하면 고즈넉한 사원들과 여유로운 자연 풍경이 반겨주지만, 그 전에 비행기 안에서의 불편함을 먼저 이겨내야 합니다. 특히 이코노미 좌석에서 오랜 시간 앉아 있으면 목과 어깨에 심한 피로감이 쌓이기 쉽습니다. 실제로 치앙마이 여행자들 사이에서도 “비행이 너무 길어 잠도 못 자고 피곤했다“는 후기를 어렵지 않게 볼 수 있죠.

이럴 때 가장 도움이 되는 준비물이 바로 목베개입니다. 단순한 편의용품을 넘어, 장거리 이동 시 숙면을 도와주고 피로 누적을 막는 필수 아이템으로 꼽힙니다. 특히 인체공학적으로 설계된 목베개는 목을 안정적으로 지지해주어 편안한 자세를 유지시켜 주며, 장시간 착용해도 불편함이 적습니다.

아래 제품처럼 탈부착 가능한 커버가 있는 제품은 세탁도 간편해 위생까지 챙길 수 있어 여행 중 내내 쾌적하게 사용할 수 있다는 장점도 있어요. 치앙마이까지의 긴 여정, 더 편안하게 시작하고 싶다면 목베개는 반드시 챙기시길 추천드립니다.

📱 전자기기/연결용품

• 보조배터리

• 충전기
• 멀티 어댑터 (C/F형 플러그)

• 블루투스 이어폰 or 유선 이어폰
• 전자기기 방수팩 (온천/물놀이 대비)

👕 치앙마이 옷차림 관련 준비물

치앙마이는 아침저녁으로 쌀쌀하고, 낮에는 햇볕이 강하게 내리쬐는 고산 도시 특유의 일교차가 큰 지역입니다. 특히 11월~2월 건기에는 기온이 10도대까지 떨어지기도 하므로 계절에 따른 의류 준비가 중요합니다.

• 얇은 긴팔 옷 (일교차 대비, 사원 방문 시에도 필수)

• 반팔 티셔츠 & 반바지 (낮 시간대 활동용)

• 얇은 바람막이 또는 경량 패딩 (건기 또는 새벽 액티비티용)

• 속옷 & 양말 여유분

• 잠옷 (에어컨 강한 숙소 대비)

• 편한 운동화 (사원/시장 도보 이동 많음)

• 샌들 또는 슬리퍼 (숙소, 온천, 마사지 이용 시)

[👕 TIP: 치앙마이의 사원에서는 민소매, 짧은 반바지 등 노출이 많은 복장은 입장이 제한될 수 있으므로, 얇은 긴 바지나 스카프를 챙기면 좋습니다.]

🎒 액티비티 대비용품

• 수영복 (온천 or 리조트 수영장용)
• 방수팩 (핸드폰, 여권 보호)

방수팩 팁

치앙마이 여행에서는 전자기기나 귀중품을 보호하기 위한 방수 대비가 생각보다 중요합니다.
특히 우기철에는 갑작스러운 스콜이 내릴 수 있고, 물놀이가 가능한 온천, 폭포, 리조트 수영장 등의 활동이 많은 만큼 전용 방수팩을 준비해 가는 것을 추천드립니다.

물론 응급용으로 지퍼백을 사용할 수도 있지만, 장시간 야외 활동 시에는 방수 성능이 확실한 전용 스마트폰 방수팩이 훨씬 더 안전하고 편리합니다.

특히 아래 제품처럼 4중 잠금 시스템을 갖춘 제품은 물이 새는 것을 효과적으로 막아주며, 넥스트랩과 암밴드가 함께 구성된 제품은 도보 이동이나 액티비티 중에도 양손을 자유롭게 사용할 수 있어 실용적입니다. 깔끔한 디자인까지 더해져 남녀노소 누구에게나 부담 없이 추천할 수 있는 여행 필수 아이템이에요.

치앙마이의 자연을 마음껏 즐기고 싶다면, 방수팩은 꼭 리스트에 포함해 주세요!

• 선글라스, 모자, 크로스백
• 운동화 + 슬리퍼 (도보 여행 많음)

📅 앱 & 기타

• 그랩 앱 (택시 호출 앱)
• Google Maps, 파파고 또는 구글 번역기
• 컵라면, 김, 한국 간식 등 (입맛 안 맞을 때 대비)

치앙마이 여행 준비물 체크리스트 요약

✈️ 기본 준비물

• 여권 (유효기간 6개월 이상)
• 항공권, 호텔/숙소 예약 내역 (출력 또는 모바일 저장)
• 여행자 보험 가입증
• 입국 신고서, 펜
• 태국 유심 or 포켓 와이파이

💳 금융 준비물

• 국제결제 카드 (ex. 트래블로그 카드)
• 바트화 현금 (소액권 포함, 약 5,000~10,000바트 권장)
• 동전 지갑 or 미니 지갑
• ATM 인출 수수료 확인

🪥 위생/세면 준비물

• 칫솔, 치약, 샴푸, 린스
• 물티슈, 휴대용 화장지
• 선크림(SPF50+), 진정 패드, 수분크림
• 클렌징폼, 리무버, 면봉
• 샤워기 필터 (수질 대비)

💊 건강/의약품

• 감기약, 해열제, 진통제, 지사제
• 모기 퇴치제 (스프레이 + 패치형)
• 알레르기 약, 벌레 물린 연고
• 멀미약, 밴드, 약 파우치

🌡️ 날씨/기후 대비

• 얇은 긴팔 옷 (아침/저녁 쌀쌀한 기온 대비)
• 반팔/반바지 (낮 기온은 따뜻함)
• 우산 또는 우비 (우기 스콜 대비)
• 보냉 텀블러 (시원한 물 휴대용)
• 휴대용 선풍기 (햇볕 강한 낮 대비)

🛌 장거리 비행/이동 용품

• 목베개 (비행기/장거리 버스용)
• 안대, 귀마개 (숙소 소음 차단)
• 여벌 마스크, 일회용 베개 커버

📱 전자기기/연결용품

• 충전기, 보조배터리
• 멀티 어댑터 (C/F형 플러그)
• 블루투스 이어폰 or 유선 이어폰
• 전자기기 방수팩 (온천/물놀이 대비)

👕 의류 관련 준비물

• 얇은 긴팔 옷 (일교차 대비, 사원 방문 시에도 필수)
• 반팔 티셔츠 & 반바지 (낮 시간대 활동용)
• 얇은 바람막이 또는 경량 패딩 (건기 또는 새벽 액티비티용)
• 속옷 & 양말 여유분
• 잠옷 (에어컨 강한 숙소 대비)
• 편한 운동화 (사원/시장 도보 이동 많음)
• 샌들 또는 슬리퍼 (숙소, 온천, 마사지 이용 시)

🎒 액티비티 대비용품

• 수영복 (온천 or 리조트 수영장용)
• 방수팩 (핸드폰, 여권 보호)
• 선글라스, 모자, 크로스백
• 운동화 + 슬리퍼 (도보 여행 많음)

📅 앱 & 기타

• Grab (택시 호출 앱)
• Google Maps, Papago or Google 번역기
• 컵라면, 김, 한국 간식 등 (입맛 안 맞을 때 대비)

치앙마이 여행 준비물 체크리스트를 마치며

치앙마이는 전통과 자연, 힐링이 공존하는 도시입니다. 하지만 한국과는 다른 날씨, 교통 환경, 위생 수준 때문에 충분한 준비가 곧 여행의 만족도를 결정짓는 열쇠가 됩니다. 위에 소개한 리스트를 하나씩 체크하며 짐을 챙긴다면, 더는 불편할 일 없이 여유로운 여행을 즐길 수 있을 거예요.

소소한 준비 하나가 여행의 질을 바꿉니다. 이 글이 치앙마이 여행 준비물 챙기시는 분들께 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.

이제 준비 끝! 치앙마이에서 행복한 여행 하시길 바랍니다.